- 500 г мясного фарша
- 1 луковица
- 3–4 зубчика чеснока
- 2 ст. л. горчицы
- 1 яйцо
- 50 г панировочных сухарей
- 20 г петрушки
- растительное масло
- молотая красная паприка
- молотый сушеный перец чили
- соль
- свежемолотый черный перец
Приготовление:
Лук нарезать как можно мельче. Чеснок пропустить через пресс. Подготовленные овощи и измельченную петрушку смешать с фаршем.
Яйцо взбить с щепоткой соли до однородности. Добавить к фаршу вместе с панировочными сухарями и горчицей. Вымешать массу до однородности. Приправить паприкой, перцем чили, солью и черным перцем.
Разделить фарш на 15–16 равных кусочков. Из каждого скатать шарик.
Включить варочную панель в режим «Средняя мощность», прогреть в сковороде масло. Обжарить фрикадельки до золотистой корочки, 2–3 мин.
Переложить фрикадельки в жаропрочную форму, смазанную маслом. Разогреть духовой шкаф в режиме «Горячий воздух» до 180 °С. Запекать на среднем уровне 15 мин. Подавать горячими.
Примечание:
Выберите для сервировки простое белое блюдо. В центре выложите припущенную молодую спаржу. Положите на нее фрикадельки. Сервируйте ломтиками припущенных овощей – перца, баклажана, патиссона. Налейте рядом немного готового кисло-сладкого соуса.
Помогут приготовить
Gaggenau BOP221102, Духовой шкаф серии 200
Газовая варочная Vario-панель серии 400, VG425211